<< August 2018 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
<< 10円でもあなどれん! | トップページ | 体育館効果無し >>
ひさしぶりの体育館
私のベスト体重は44キロ。
高校2年の時に45キロ、高校3年で44キロになってから、以後ずーっとこの体重。
まぁ冬は防寒のため45キロになるのは仕方ないんだけれど、さて春になろうかと言うのに、
いつもなら自然に落ちて行くはずの体重がずっと45キロ台。
ついに樹木のように年輪化したか?

・・・悩むタチでは無いので、今日は久しぶりに夕食後、体育館へゴー!となった。
去年買った回数券がまだ2枚残っていた。
今年初めてなので、とりあえず軽めに心拍計つけてランニングコースで3キロほど走る。
ipod聞きながら(曲はブリトニー・スピアーズ)だったので、ノリノリで
ゆっくりながらも正確にはもう少し走ったような気がするが?
今年初めてではあるが、「お、いるいる、常連さんが!」
あの人。この人。死にそうなのに強い人・・・。走ってる人の顔ぶれってあまり変わらない。
体育館内は卓球とテニス。小体育室では剣道と柔道。
みんな、390円の汗がまぶしいぜ〜!

まだ近所を走るには寒すぎるし、雪もある。
お金をケチって寒い時に走ると、なぜか私、耳が痛くなるのだ。
それと首の後ろが汗びっしょりになるので、首が冷えすぎて調子も狂うし。
座りっぱなしの仕事、休まず運転の生活なので、とりあえず今年前半は下半身強化が目標。

そういえば毎晩柔軟運動の時、荒川静香のまねをして遊んでいたら、
フラミンゴみたく一本足で立って、片手で片足持って上にあげ、残りの手を上にのばし・・・。
遊んでいるうちにフラフラせずにいつの間にか安定している自分。
人間、ふざけていても毎日すれば、何とかなるもんだ・・・。
・・・で、あんたそれして何になるわけ??って言われそうだが。
柔らかい筋肉と、バランスです、バランス。(^^;)
| comments(6) | 21:18 | category: こんな日もあるさ | 昨年の記事
スポンサーサイト
| - | 21:18 | category: - |
comment
体育館!!私も時々行きます。
そー常連さんはいつも同じ顔。
高校卒業までは、私も豊平の常連さんだったよ☆
毎週土曜日に行っていたのだ。
チョット自慢するとぉぉぉグフ♪
市民大会だけどタテとか賞状とかいただいた事も若干。
でもでも、高校生の部とか、中学生の部とかだけど。
今となっては、そんな事はできん!!
体力の衰えって早いですね。体も硬すぎる。ギシギシです。
はっ!!フラミンゴ姿が見たいです!!
私のブログのっけてみました。
暇な時に立ち寄ってみてください。
| |

はずかしいので人前ではやりません・・・(笑)。
しかも会社で・・・? 馬鹿がバレます。
でも誰も居ないトイレで実はラジオ体操してますのよん。
私はすぐに体がナマるのさ。フフ。(怪しすぎる)
わたくし、何故か馬に乗ると3位が多くて、ちっちゃいトロフィーばっかりですぅ。
さてと、明日十勝に行く用意せねば。。。
| ミニオの飼い主 |

 私も激安公営体育館には良く行きます!いや、行ってました・・・^^;
 でも、一回100円でトレーニング機器使い放題なので行こうと思うのですが・・・仕事の都合でなかなか実現しません。
 自宅の近くに11時までやっているジムが出来たのですが、月に1万もかける気がしないし。
 なので、見る見る重くなってきちゃうんですよね・・・身体も硬くなるし。ベスト体重よりも10キロ近く重いかも・・・。
 かなり昔の若い頃(20代半ば)は、開脚して前屈すると胸が
地面に付きましたが・・・今となっては誰も信じてくれません。
| ちぃー |

一回100円で使い放題とは安いですね?
私の行く体育館も390円でいろんなトレーニング機器があり、それでウォーミングアップしてからランイングデッキで走ります。
会員制のジムは、確かにお金が高く感じますね。
たしかに施設は充実してますが、仕事柄毎日行けるとは限らないし、9時までですが、行けるときに市民体育館で私は丁度良い気がしてます。
| ミニオの飼い主 |

鍛えてますね!
わたしも家でイナバウアーをやってみたひとり。。。やっているうちにだんだん曲がるようになってきて、私もまだまだいけるじゃん?なんて思ってしまいました^^;

今日は数年ぶりにトレッキングガイド(無免許)をやりましたよ。
北海道にいた頃に慣れ親しんでいた馬たちとはだいぶ調教のされ方も違う子たちなので、なんだか考えさせられることだらけでした。
でも、桜も綺麗咲いていて、とっても気持ちよかった♪
| あんにゃん |

あんにゃんさんほど乗れる人なら安心ですね。
でも乗れるのと、ガイドするのはまた全然違うものですよね。
本当にガイドは難しくやりがいのある役です。
ガイドと言うのは表舞台に居ながら、結局は裏方なんです。
楽しかったら「馬が良かったから!」と馬を主役にせねばなりませんし、怪我をしたらガイドの責任。
でも楽しそうな顔されて「こんな事できるってすごい!」とか「すばらしい馬たちだ!」って褒められるだけがためにやっているようなものです。その一言でとってもうれしいのさ!!
それにしても桜ですか・・・。
今日鹿追の桜並木堤防を今年初めて散策に行ってみましたが、まだ深いところは30センチ以上の積雪と吹きだまりの山。
でも雪原を久しぶりに散歩できました。桜はあと2ヶ月後ですね。
| ミニオの飼い主 |

コメントを書く









Selected Entry
Profile
Comments
Mobile
qrcode
Archives
Search this site
Sponsored Links